ГазетаЧтобы не было мучительно больно…
Закончилось лето. Завершается дачный сезон, люди возвращаются из отпусков. Казалось бы, организм отдохнул на витаминах и свежем воздухе, и нет оснований для похода в аптеку. Правда, надо еще успеть перевезти дачный урожай, картошку выкопать… И вдруг…Они возвращаются – эти невыносимые боли в спине… Заболевания опорно-двигательного аппарата не щадят ни спортсменов, ни офисных сотрудников, ни домохозяек. Причины их возникновения разнообразны: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерные нагрузки, травмы, переохлаждение. Последствия – дистрофические изменения костной ткани, воспаления и, как следствие, боли различной локализации и ограничения в движении. Основные заболевания опорно-двигательного аппарата — артрит, артроз, остеопороз, остеохондроз. У всех этих недугов есть один общий признак – острая боль. Человек не может полноценно жить, сидеть или лежать. Избавиться от болей можно только при комплексном лечении: на помощь приходят нестероидные противовоспалительные препараты, гомеопатия, препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, и БАД ы, витаминно-минеральные препараты.
Наша поддержка и опора
Елена Валерьевна, наступила осень, традиционно «жаркая» пора для врача- невролога. Ведь по статистике именно на это время приходится обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Почему? К сожалению, заболевания опорно-двигательного аппарата преследуют человека круглый год, но осенью – чаще: кто-то перетрудился на даче – вот и сорванная спина, часто боли возникают из-за переохлаждения. Есть и такие пациенты, которые получают обострение остеохондроза в …фитнес-центрах! Но чаще всего больные оказываются в нашем кабинете в результате неправильного, малоподвижного образа жизни. Какой средний возраст ваших пациентов? С какими проблемами чаще всего к вам обращаются? Статистика свидетельствует, что к 50 годам с заболеваниями позвоночника к врачу обращается практически каждый заботящийся о своём здоровье человек. Но беспокоить людей эти болезни начинают гораздо раньше – в самом расцвете сил, в 30- 35 лет. При самых различных заболеваниях позвоночника в патологический процесс непременно вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Например, при заболевании шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения. При поражении грудного отдела происходит затруднение дыхания, могут развиваться заболевания лёгких. Поражение поясничного отдела приводит к нарушению работы органов пищеварения, почек, органов малого таза. И все это, как правило, связано с печально известным практически каж- дому из нас остеохондрозом. Что такое остеохондроз? Остеохондроз – болезнь человека как биологического вида, это наша расплата за прямохождение. Массовая заболеваемость связана с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных, ходящих на четырёх конечностях. При этом заболевании страдают диски – хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия сужаются, и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. Это вызывает сильную боль. Но если человек, страдающий остеохондрозом, научится правильно Правильно – это как? Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника. Конечно, лучше если их вам индивидуально подберет специалист. Именно поэтому рекомендую не заниматься в фитнес-центрах самостоятельно! Воспользуйтесь рекомендациями тренера. А ещё лучше обратиться за консультацией к специалисту по лечебной физкультуре. Следите за своей осанкой, даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матраце, а детей не приучайте спать на мягком. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь, не переедая: лишний вес также способствует развитию заболеваний опорно-двигательной системы. При первых же признаках развития сколиоза у вас и ваших детей как можно скорее обращайтесь к специалисту. Болезнь, как и вредную привычку сутулиться, легче предупредить в детском возрасте. С чего начинать лечение? Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Нельзя лечиться по чьим-то рецептам и искать у себя симптомы «как у соседки, подруги» и пить те же самые таблетки. Это очень опасно. Вы можете лечить остеохондроз (это достаточно распространённый диагноз), а на самом деле причина вашего недуга совсем другая – например, заболевания внутренних органов. Многие препараты, назначаемые для снятия болевого синдрома, имеют множество противопоказаний. А специалист сможет подобрать для вас наиболее оптимальное средство, назначить комплексное лечение, в результате чего ваше заболевание перейдёт в период длительной и стойкой ремиссии. Вернуться к списку статей |


