Газета

Новый год – время волшебства, подарков и ...вкусного застолья. Приготовление всевозможных яств, каких только можно выдумать, откладывается на долгожданный праздник.

И начинается...

О том, как облегчить жизнь нашему желудку в новогодние торжества, мы спросили у Дениса Сергеевича Фуголя, нашего эксперта, врача-педиатра первой категории, кандидата медицинских наук, доцента кафедры педиатрии № 2.

– Денис Сергеевич, скажите, пожалуйста, какие проблемы с пищеварением возникают в новогодние праздники и как наиболее эффективно с ними бороться?

– Новый год – большое испытание для организма. Отказать себе во вкусной пище очень сложно. Накануне праздников мы стараемся отдохнуть от приготовления еды и кушаем полуфабрикаты, пельмени и др. Эта пища не менее тяжелая, чем новогодние блюда. В результате организм нагружается ещё до начала праздников. А когда начинаются застолья, ситуация усугубляется. Ингредиенты, используемые для салатов – это традиционно колбаса, яйца,майонез, т.е. продукты, которые долго и трудно усваиваются. Даже те люди, которые не страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, испытывают дискомфорт.

Прежде всего возникает проблема сложности переваривания тяжелой пищи. В решении её могут помочь специальные препараты, например, Креон-25000 или Креон-10000. А боль, возникшую при переедании, снимут спазмолитические препараты Дюспаталин, Бускопан, Тримедат.

Ещё одна проблема сопутствующая новогодним застольям – отравление, ведь для приготовления новогодних блюд используются скоропортящиеся продукты. Желудочно-кишечные расстройства, сопровождаемые головной болью, рвотой, поносом и температуройне самый лучший спутник новогодних праздников. Такие препараты, как Бифиформ, Полисорб, Смекта, Альфа-нормикс, Энтерофурил – приносят облегчение, абсорбируют вредные вещества и обладают противомикробным действием.

– Новогодние праздники – это настоящее счастье для детей. Ёлки, утренники, праздничные костюмы, подарки и самое главное – сладости! Какие рекомендации в питании нужно соблюдать самым маленьким?

– Для малышей, Новый год – это, конечно, масса положительных эмоций и ожидание долгожданных чудес. Но даже положительные эмоции являются стрессом для организма. Утренники, Деды Морозы, новогодняя Суета переутомляют ребёнка, делают его капризным.

Существуют специальные травяные сиропы для малышей, например, «Зайчонок», препарат на фруктозе очень вкусный и полезный. Также можно принимать успокаивающий чай «Вечерняя сказка». Сон ребёнка будет спокойным и крепким, а праздники яркими и счастливыми.

Каждый год врачи сталкиваются с аллергией, возникающей у детей во время праздников. Ребёнка все стараются угостить, а ещё подарок от мамы, подарок от папы и бабушки. В результате это сыпь, отек, зуд и испорченные праздники. Поэтому в аптечке обязательно должны быть противоаллергические препараты Зиртек, Зодак, которые не обладают снотворным действием, применяются 1 раз в день и имеют детские лекарственные формы (сироп и капли).

– Возможно ли подготовить свою пищеварительную систему к приближающимся праздникам?

– Главное правило – это чувство меры как до Нового года, так и с его наступлением. На новогодние праздники всегда должен присутствовать препарат, улучшающий пищеварение, например, известный всем Мезим-форте или Креон-10000. И ещё, не пытайтесь попробовать всё и приготовить огромное количество блюд. Главное – не количество, а качество. Заботьтесь о себе, и тогда праздники не принесут осложнений.