Газета

Лето... Особенно сладким кажется его первый день! Радостно щемит сердце: каникулы, беззаботность, море мороженого, и, конечно же, День защиты детей! Почему мы празднуем его в первый день лета? Может быть, потому что начало начал – это беззаботное счастливое детство, кусочек которого .каждый из нас берёт во взрослую жизнь. История праздника начинается с Международной конференции 1924 года, посвящённой проблеме здоровья и благополучия детей.

В 1949 году в Париже Международная демократическая федерация женщин на специальной сессии постановила ежегодно детей защищать. Уже в 1950 году 1 июня праздник официально состоялся. А 20 ноября 1989 года ООН приняла Конвенцию о правах ребенка, которую подписала 61 страна. Сегодня в мире свыше 96% детей живут в странах, которые обязались защищать права детей, ратифицировав Конвенцию ООН.

Для большинства детей, да и для взрослых (взрослые тоже когда-то были детьми) праздник 1 июня – это веселые карусели, прогулки в парке, отдых на природе и ...лето, лето, и ещё раз лето!

Кто из нас не помнит, как разбивал себе коленки, стремглав несясь по парковым дорожкам? А кто в детстве не объедался спелой малиной, тающей во рту? А прохладная озёрная вода в деревне у бабушки: с разбегу, с жару прямо с головой... Бесконечный детский восторг и абсолютная свобода: ни школы тебе, ни всевидящего ока мамы. К сожалению, становясь взрослыми, мы часто забываем насколько беспечным может быть детство.

Ребенок не только не чувствует опасности, но и сам нередко провоцирует несчастный случай. Именно поэтому лето – одно из самых непредсказуемых времён года, когда мы должны брать под контроль действия ребёнка, не оставляя его без присмотра.

Одной из самых частых летний неприятностей является детская травма. И здесь, кроме простых мер осторожности: тщательного присмотра за Вашим чадом, нужно обратиться к профилактике переломов. В рационе ребенка должны быть не только продукты, обогащенные кальцием, необходим также приём кальцийсодержащих препаратов, таких как Кальцемин, Кальцемин Адванс. Они улучшают структуру костной ткани и способствуют росту ребёнка. Если же травма всё-таки произошла, первое, что нужно сделать – ограничить подвижность ребенка, вызвать «Скорую помощь», при необходимости, обеспечить стационарный уход.

Серьезной опасностью в летний период становится любимое всеми купание. С жаркого раскалённого песка, на котором даже стоять невозможно, в холодную прелесть воды, окунаясь с макушкой! Резкие перепады температуры (на суше плюс тридцать, вода не более двадцати градусов) и долгое пребывание в воде способны привести к переохлаждению организма, и как следствие, простудным заболеваниям.

Большую часть времени на каникулах ребёнок проводит на воздухе, под жарким летним солнцем. Отдых возле реки, озера, даже просто прогулки могут подарить ему не только загар, но и серьёзные проблемы с кожей. В случае если кожа влажная, вредное действие ультрафиолета усиливается в несколько раз.

Детская кожа нуждается в особой заботе, поэтому необходимо использование лечебной солнцезащитной косметики (негормональной, на основе природных компонентов) до и после купания (LА ROCHEPOSAY, AVENE, NATURE’S, URIAGE, VICHY).

Ещё одно очень важное летнее правило – банальная гигиена: мытьё рук и продуктов перед употреблением. Уровень заболеваемости острыми кишечными инфекциями у детей в 2,5-3 раза выше, чем у взрослых. Обычно отравление сопровождается диареей, при этом у детей быстро возникает обезвоживание организма. Первую помощь, которую следует оказать ребенку – это снизить температуру (если она выше 38,5 градусов С). Затем необходимо удалить из организма возбудителей отравления и продуктов их отравления с помощь препаратов энтеросорбентов (Смекта, Фильтрум Сти, Полипефан, Энтеросгель). Восстановить потерянный объем жидкости и солей в организме поможет простой рецепт изюмного отвара: на 1 литр воды 100-150 г тщательно вымытого изюма (лучше белых сортов). Отвар доводится до кипения, варится 20 минут, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Восстановить флору кишечника помогут препараты-пробиотики (Линекс, Бифиформ-Малыш, БифидоЛакто-Коли- бактерины).

В летний период в рационе ребенка появляются всевозможные вкусности с бабушкиного огорода: клубничка, малинка, смородинка, яблочки, а также с местного рынка: черешня, персики, виноград, сладкие дыни и арбузы. Привычная пища уходит в зимнее прошлое, на её место приходят «малознакомые» для организма ребёнка овощи и фрукты. Необходимо постепенно добавлять в привычное питание растительную пищу.

И ещё одна проблема, связанная с летним питанием ребенка – пищевые аллергии. Реакция на съеденные продукты может быть незамедлительной, а может возникнуть постепенно в виде зуда и сыпи.

Аллергическая реакция может возникнуть и вследствие укусов насекомых. У родителей на этот случай обязательно должен быть против о аллергический (антигистаминный) препарат, рекомендованный педиатором.

Для того, чтобы лето прошло спокойно и без происшествий, всегда держите под рукой аптечку с необходимыми жаропонижающими, антигистаминными, антидиарейными, противовоспалительными препаратами, а также солнцезащитными средствами, перевязочным материалом. И пусть каникулы подарят только лучшие эмоции!